Массаж — это не только приятная процедура, но и очень полезное и важное занятие для детей.
Он помогает в развитии и укреплении детского организма на различных этапах жизни. Сегодня мы поговорим о том, какие виды массажа бывают для детей, начиная от грудничкового возраста до 18 лет, и как они могут помочь вашему ребенку.
Зачем нужен массаж ребенку?
Массаж детям с первых дней жизни выполняет несколько важных функций. Он улучшает кровообращение, способствует укреплению мышц и связок, помогает наладить пищеварение и даже может улучшить сон ребенка. Для больных деток — он помогает снизить гипертонус мышц, развивать сенсорные навыки и облегчать физические нагрузки.
Грудничковый массаж до 1 года
Массаж помогает младенцам адаптироваться в новом мире, стимулировать нервную систему, развивать координацию движений и улучшать обменные процессы в организме.
Оздоровительный массаж от 1 до 3 лет
В этот период дети активно изучают мир и развивают свои физические и социальные навыки. Для детей с особенностями развития массаж помогает:
- Улучшить моторику. Массаж способствует развитию мелкой и крупной моторики, что очень важно для детей, которые сталкиваются с задержками в этой области.
- Развить сенсорные навыки. Прикосновения, которые ребенок чувствует при массаже, помогают ему лучше понимать мир и развивать свои ощущения.
- Снизить мышечный тонус. У многих детей с особенностями могут быть напряженные мышцы (мышечный тонус, мышечную гипертонию). Нежный массаж помогает расслабить их и уменьшить напряжение.
Оздоровительный массаж от 3 до 9 лет
В этот возрастной промежуток дети начинают больше общаться например, в детском саду или школе Массаж может помочь:
- Поддержать физическое развитие. Продолжение массажа эффективно развивает мышцы и развивает координацию.
- Снизить стресс и тревожность. Период школьной адаптации может быть сложным для детей с особенностями развития. Массаж улучшает эмоциональное состояние и снижает уровень стресса.
- Улучшить внимание и сосредоточенность. Регулярные массажи улучшают умственные способности и усиливают концентрацию внимания.
Оздоровительный массаж от 10 до 18 лет
В подростковом возрасте продолжается активное формирование личности и физических навыков. Подростки могут получить от массажа следующие преимущества:
- Поддержка в адаптации к изменениям тела. Массаж помогает подросткам справиться с физическими изменениями, которые происходят в организме.
- Стимуляция социального взаимодействия. Во время массажа укрепляются доверительные отношения с терапевтом, что положительно влияет развитие социальных навыков (умение общаться со взрослым).
- Улучшение физического состояния. Помогает подросткам оставаться активными и меньше испытывали физические неудобства.
Общий массаж до 10 лет (30 минут)
- Кратковременная релаксация. 30-минутный массаж позволяет быстро расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что полезно даже для самых маленьких.
- Фокус на конкретных проблемах. Этот тип массажа устраняет дискомфорт и поддерживает общее самочувствие.
Общий массаж ребенку с особенностями развития до 10 лет
- Адаптация к потребностям ребенка. Специалист подстраивает сеанс под индивидуальные особенности и проблемах ребенка.
- Улучшение общего состояния здоровья. Регулярные сеансы способствуют физическому и эмоциональному здоровью ребенка.
Общий массаж с 11 до 18 лет
- Поддержание физической активности. Массаж способствует активному образу жизни, что особенно важно в подростковом возрасте.
- Развитие устойчивости к стрессу. Помогает подросткам справляться с обязательствами и стрессами, присущими этому возрасту.
Показания к детскому массажу:
Массаж рекомендуется практически всем детям, но особенно он показан в следующих случаях:
- Гипер- и гипотонус мышц.
- Задержка в физическом развитии.
- Частые простудные заболевания.
- Проблемы с пищеварением, например, колики у новорожденных.
- Нарушения сна и повышенная возбудимость.
Также важен дренажный массаж для детей до 1 года, он помогает справиться с заболеваниями дыхательной системы и улучшает отхождение мокроты.
Как проходит сеанс массажа у детей
Процедура массажа начинается с консультации в нашем центре, чтобы определить подходящий тип и продолжительность массажа. Для младенцев до 1 года процедура обычно длится не более 30 минут. Это может быть общий массаж или специалист сосредоточиться на конкретных участках тела, например, на спине или ножках. Детский массаж от 1 до 3 лет может занимать немного больше времени — до 40 минут, в зависимости от назначений специалиста. Массаж для детей старшего возраста может длиться до 55 минут, включая элементы лечебной гимнастики и техники. Этого времени достаточно для полного расслабления организма ребенка и более эффективной проработки тканей и мышц.
Сам сеанс проходит в спокойной обстановке, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно и комфортно. Специалист мягкими движениями разминает мышцы, воздействует на суставы и нервные окончания. Чаще всего самим детям нравится процедура, и даже иногда во время или по окончанию процедуры некоторые из них засыпают.
Противопоказания
- Острая стадия инфекционных заболеваний.
- Высокая температура.
- Кожные заболевания в зоне массажа.
- Тяжелые формы гипотрофии (атрофия).
- Заболевания, сопровождающиеся ломкостью и болезненностью костей.
- Рахит в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии.
- Гнойные и другие острые артриты, туберкулез костей и суставов.
- Врожденный порок сердца, протекающий с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
- Различные формы геморрагического диатеза, особенно при гемофилии.
- Острые нефриты.
- Острые гепатиты.
- Активная форма туберкулеза.
- Большие пупочные, бедренные, паховые и мошоночные грыжы, со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению.
Важно проконсультироваться с детским массажистом перед началом курса массажа, особенно если у ребенка есть хронические заболевания.
Ожидаемые результаты
После курса массажа родители замечают улучшения в физическом и эмоциональном состоянии ребенка. Массаж помогает улучшить кровообращение, работу внутренних органов и систем, укрепить мускулатуру, развить гибкости и силы мышц, нормализовать сон и, в целом, повысить жизненный тонус ребенка. Для детей с разными неврологическими расстройствами массаж улучшит двигательную активность и сенсорные ощущения.
Кроме того, вы можете заметить, что ребенок реже болеет, поскольку массаж способствует профилактике простудных заболеваний и укреплению иммунной системы в целом.
Мы рекомендуем проходить курс массажа, состоящий минимум из 5 сеансов, чтобы добиться устойчивого результата.
Часто задаваемые вопросы
- Как часто нужно делать массаж ребенку до 1 года?
- Сколько стоит детский массаж?
- Где можно сделать качественный детский массаж?
- Нужен ли детский массаж для новорожденных?
Периодичность выполнения массажа детям до 1 года обычно составляет 2-3 раза в неделю, однако точное количество процедур лучше согласовывать со специалистом, исходя из индивидуальных особенностей ребенка.
Цена детского массажа может варьироваться в зависимости от возраста и продолжительности сеанса, в среднем цена за один сеанс грудничкового массажа от 1050 рублей.
Вы можете обратиться в наш центр ранней реабилитации «Первый шаг». У нас работают профессионалы, которые найдут подход к вашему малышу и подскажут оптимальный курс процедур.
Да, детский массаж для новорожденных крайне полезен для укрепления здоровья, улучшения моторики и общего развития малыша.