Массаж гуаша (гуа-ша) - одна из древнейших восточных массажных техник. Массаж выполняют небольшими скребками разной формы из различных материалов. В переводе с китайского «гуа» означает «скрести», а «ша» означает «всё плохое, отрицательная энергия».
История развития методики
Упоминания о Гуа-ша впервые встречаются в «Чунь цю Гунъян чжуань» («Комментарий Гунъяна к «Вёснам и осеням»»), одной из главных канонических книг конфуцианства, комментариям к летописи «Чунь цю» («Весны и осени») древнекитайского царства Лу.
Техника скребкового массажа гуаша была популярна среди всех слоев населения древнего Китая; в каждом уголке и на каждой улице можно было встретить мастера, обладавшего этим древним искусством. Во время археологических раскопок были найдены скребки, изготовленные из рога буйвола, панциря черепахи, а также нефритового камня, который особенно почитается в Китае.
Существует три метода применения скребка на теле:
- Се-гуа – быстрая техника с интенсивным нажимом, направленная на «рассеивание» и устранение избытка энергии.
- Бу-гуа – медленный массаж с легким нажимом для восстановления и улучшения тонуса.
- Пинь-бу пинь-се – медленные движения с сильным нажимом для достижения гармонии и сбалансированности.
Традиционные скребки изготавливаются из специально обработанного рога буйвола, черепашьего панциря, меди и нефрита черного и зеленого оттенков. Также используются материалы, такие как кварц, серебро и различные породы камней. Скребок должен оказывать давление на кожу, но при этом не должен ее царапать или травмировать. Выбор конкретного материала и формы инструмента зависит от целей терапии и предпочтений мастера.
Гуа-ша в наши дни
Сегодня массаж Гуа-ша активно распространяется по всей Европе и начинает набирать популярность в России.
Этот метод применяется:
- С косметической целью: для коррекции косметических недостатков на лице и теле.
- С профилактической целью:для предотвращения различных заболеваний.
- С лечебно-диагностической целью – для выявления и лечения болезней у пациента.
Процедура универсальна и подходит как взрослым, так и детям.
Мы также рекомендуем сочетать гуаша с вакуумной терапией. Это комбинированное воздействие создает мощный импульс для нервной системы, активируя естественные процессы самовосстановления организма.
Массаж Гуа-ша в «Первом шаге»
Массаж Гуа-ша проводится в помещении, защищенном от сквозняков, при комфортной температуре. Продолжительность сеанса составляет до получаса, и массажу могут подвергаться все части тела.
Важно, чтобы процедура проходила на чистой коже, предварительно желательно протереть тело влажным полотенцем и нанести специальное массажное масло. В процессе массажа кожу периодически обтирают.
Эффект от массажа Гуа-ша проявляется сразу – зона воздействия заметно краснеет, пациент может ощущать легкое жжение. На коже в областях, где есть проблемы, возникают кровоизлияния, известные как пятна «ша». Эти пятна могут быть бледными, красными, фиолетовыми или черными, а на их месте скоро образуются синяки, которые проходят через несколько дней.
По мере прохождения курса лечения с использованием массажей Гуа-ша интенсивность пятен «ша» снижается, что указывает на улучшение состояния тканей, устранение патологий и восстановление нарушенных функций организма. Пациенты часто чувствуют усталость после сеанса и нуждаются в отдыхе.
Преимущества массажа Гуа-ша заключаются в сочетании его относительной простоты выполнения и высокой эффективности. В отличие от других популярных методов китайской медицины, таких как прижигание полынными иглами, акупрессура и акупунктура, для проведения сеанса Гуа-ша не требуется точно определять активные точки воздействия. Вместо этого массаж охватывает обширные зоны тела.
Метод Гуа-ша предоставляет специалисту возможность проводить диагностику прямо во время сеанса, основываясь на внешнем виде появившихся пятен «ша». Это позволяет оценить состояние различных органов и выявить наличие патологических процессов.
Массаж Гуа-ша, прежде всего, является эффективным средством для детоксикации организма. Процедура инициирует механизм самоисцеления, который может продолжаться более пяти дней после сеанса. Движения скребка создают давление, активизируют капиллярную сеть и устраняют застойные явления, очищая капилляры от токсинов и восстанавливая их эластичность.
В результате массажа Гуа-ша происходит нормализация тканевого метаболизма, значительно увеличивается количество рабочих капилляров и скорость лимфотока. После процедуры клиенты часто отмечают заметное улучшение своего состояния.
Результаты массажа Гуа-ша
- Снимает болевые ощущения.
- Способствует детоксикации организма.
- Оказывает противоспазматическое действие.
- Улучшает регенерацию тканей.
- Стимулирует иммунитет.
- Обеспечивает лимфодренажный эффект.
- Расширяет кровеносные сосуды.
- Борется с воспалительными процессами.
- Снижает отечность тканей.
Благодаря своей эффективности массаж Гуа-ша успешно используется для лечения широкого спектра диагнозов и заболеваний.
- при простуде;
- при болях и спазмах мышц;
- при дискинезии желчевыводящих путей;
- при головных болях;
- при нарушениях подвижности суставов;
- для рассасывания спаек;
- для снятия нервного возбуждения и улучшения сна;
- для лечения гинекологических заболеваний;
- при остеохондрозе;
- при нарушениях в кровообращении нижних конечностей;
- при различных проблемах с кишечником;
- для корректировки работы внутренних органов.
Рекомендации до и после процедуры
Перед началом процедуры массажа Гуа-ша важно учесть, что ее нельзя проводить на голодный желудок или сразу после приема пищи. Рекомендуется сделать перерыв не менее часа с момента последнего питания.
Важно сразу после сеанса избегать сквозняков и холода. В течение шести часов после процедуры не рекомендуется принимать водные процедуры
В течение суток после сеанса необходимо употреблять теплую жидкость, чтобы обеспечить более эффективное выведение токсинов из организма. Обычно сеансы проводятся один или два раза в неделю, но только после полного исчезновения признаков предыдущей процедуры. Курс лечения включает от 10 до 20 сеансов, оптимально проходить его дважды в год.
В процессе массажа Гуа-ша могут возникать обострения заболеваний или появление неприятного запаха от тела. Эти проявления считаются нормальными и указывают на активный процесс детоксикации. После завершения полного курса терапии наблюдается стабильное улучшение самочувствия.
Осложнения возможны только в случаях, когда массаж выполняется при наличии противопоказаний.
Противопоказания
Ограничениями к проведению процедуры являются:
- Аллергия на используемые масла.
- Гиперчувствительность кожи.
- Наличие повреждений кожного покрова на массируемом участке тела.
- Переломы до полного срастания костей.
- Артериальная гипертензия.
- Тромбоцитопения.
- Плохая свертываемость крови.
- Болезни почек.
- Водянка вследствие цирроза печени,
- Инфекционные заболевания кожи,
- Выраженная варикозная болезнь,
- Онкологические заболевания,
- Тяжелая форма сердечной недостаточности.
- Острые расстройства психики.
- Выраженные проявления отечного синдрома (анасарка).
- Беременность, кормление грудью.
- Период менструации.
Центр реабилитации «Первый шаг» с радостью предлагает услуги лечебно-диагностического и профилактического массажа Гуа-ша. Массаж выполняют исключительно квалифицированные китайские специалисты. Это обеспечивает высокое качество предоставляемых услуг и эффективность всего курса лечения.