Разработка мелкой моторики

Мы редко задумываемся, насколько важны для нас движения наших рук, кистей и пальцев. Сколько всего мы делаем... Мы без труда протираем глаза утром, поправляем волосы, причёсываемся, умываемся, берём кружку, ласково касаемся головы ребёнка, пользуемся телефоном, пришиваем пуговиц, автоматически и привычно совершаем бесчисленное количество обычных дел. И начинаем ценить свою возможность совершать точные мелкие движения только тогда, когда по каким-то причинам теряем ее. Даже небольшая травма, скажем, указательного пальца, ограничивает нас в совершении множества привычных действий. Более серьёзные повреждения могут полностью изменить и разрушить наш образ жизни.

Уже в древние времена люди осознавали важность развития точности движений пальцев. В Древнем Египте и Китае существовали методики, направленные на тренировку мелкой моторики. А в эпоху просвещения, в XVIII веке философы и педагоги начали обращать внимание на важность физического воспитания и развития двигательных навыков у детей. Жан-Жак Руссо и Иоганн Генрих Песталоцци были одними из первых, кто предложил включить физическую активность и игры в образовательный процесс. В XX веке развитие мелкой моторики стало предметом научных исследований. Психологи и педагоги разработали различные методики и подходы к работе с детьми, направленными на улучшение координации движений и укрепление мышц пальцев и кистей. Есть интересный факт: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), регулярные упражнения для развития мелкой моторики снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа у взрослых. Больше информации о разработке мелкой моторики у взрослых читайте в этой статье.

Мелкая моторика начинает активно развиваться у детей с самого раннего возраста и продолжает совершенствоваться до подросткового периода. Но и взрослым иногда требуется восстановление этих навыков, чаще всего после травм или заболеваний.

Индивидуальная программа реабилитации пациентов с различной патологией часто включает в себя занятия по развитию мелкой моторики. Наш центр ранней реабилитации предлагает такие занятия в сочетании с речевым массажем и другими процедурами при задержке и нарушениях психо-моторного развития, связанных с патологией нервной системы, в том числе – при детском церебральном параличе, недоношенности, гиперкинетических расстройствах. Все занятия ведутся с учётом физиологических особенностей ребенка на основе принципа закрепления правильных двигательных стереотипов. У ребенка формируется навык правильного движения и представление о том, что эти движения позволяют делать.

Показания для развития мелкой моторики

Показаниями к развитию мелкой моторики могут быть возрастные особенности детей. Есть три главные причины, из-за которых возникают проблемы с развитием мелкой моторики:

1. Нарушение восприятия и выполнение сигнала. Это бывает при детском церебральном параличе или травмах конечностей.
2. Трудности с подачей сигнала для выполнения определённого действия. Случается, при травмах головы, инсульте или повреждении мозга.
3. Затруднения при передаче сигнала. Например, после инсульта.

Развивать мелкую моторику у детей необходимо для того, чтобы улучшить координацию движений, стимулировать речь и улучшить умственное развитие. Мелкая моторика тесно связана с когнитивным развитием: пока ребенок использует в упражнениях или играх мелкие предметы, его мозг активно работает, создавая нейронные связи, которые впоследствии улучшают усвоение информации. Большинство современных мам и пап уже знают о важности развития моторики у дошкольников (5 и 6 лет) и детей раннего возраста (1, 2,3 и 4 года), и поэтому самостоятельно или с помощью специалистов проходят занятия на регулярной основе. Уже с младенческого возраста родители могут проводить массаж пальчиков, стимулируя активные точки, которые связаны с корой головного мозга. Также полезно включать пальчиковые игры, такие как «Ладушки» и «Сорока». Тренировку пальцев малыша целесообразно начинать уже с десяти месяцев.

Развитие мелкой моторики становится критически важным для детей с особыми потребностями, такими как ОВЗ (ограниченные возможности здоровья), ЗПР (задержка психического развития), ДЦП (детский церебральный паралич) и ТНР (тяжёлые нарушения речи).

Для взрослых же мелкая моторика важна для поддержания самостоятельности в быту. После травм или болезней, таких как инсульт, люди часто теряют способность выполнять тонкие движения руками. Специальные упражнения помогают восстановить утраченные функции и вернуться к нормальной жизни.

Как проходит занятие?

Занятия по развитию мелкой моторики включают различные виды техник, которые направлены на тренировку точности движений пальцев и кистей рук.

Для детей это лепка из полимерного песка и пластилина, собирание мозаики, рисование, раскрашивание. Логопед-дефектолог играет с ними в пальчиковые игры, делает пальчиковую гимнастику и тд.

Практика показывает, что регулярные занятия приводят к значительным улучшениям.

Все занятия по развитию мелкой моторики в нашем реабилитационном центре проводятся в специально оборудованном кабинете. Программа занятий подбирается специалистом индивидуально, исходя из проблем и диагноза конкретного пациента.

Противопоказания

Не стоит проводить занятие, если у вашего ребенка острый воспалительный процесс в суставах рук, сильные боли в руках или суставах, которые обостряются при движении, открытые раны на пальцах или кистях.

Какие результаты стоит ожидать

Улучшение координации:

• Повышение управления пальцев и кистей.

Для детей:

• Развитие умственных способностей. Ребенок понимает, запоминает и усваивает большой объем информации.
• Улучшение концентрации. Малыш подолгу может выполнять одно задание, не отвлекаясь.
• Готовность к учебе и улучшение почерка.
• Увеличение уверенности.

Для взрослых:

• Легче выполнять повседневные задачи.
• Восстановление самостоятельности.
• Возвращение к привычным делам.

После травм и заболеваний:

• Восстановление или улучшение моторики. Пальцы могут держать предметы, пациент способен применять предметы в руках по их назначению (например, сам есть ложкой суп).
• Обретение уверенности и независимости.

Общая польза:

• Активизация работы нервной и костно-мышечной систем. Пациенты начинают больше и лучше двигаться, и чувствовать себя.
• Улучшение взаимодействия с сенсорными системами. Пациент может координировать свои движения, получая информацию от зрения, слуха и осязания. Восстанавливается связь сенсорных систем и мозгом.
• Стимуляция речевых и двигательных центров мозга. Улучшаются речь и движения.

Часто задаваемые вопросы

1. Что такое мелкая моторика простыми словами?

Мелкая моторика — это умение выполнять точные движения пальцами и кистями рук. Она необходима для выполнения большинства повседневных задач, таких как резать, причесываться, застегивать и тд.

2. Как часто нужно заниматься для достижения результатов?

Количество занятий зависит от индивидуальных особенностей и целей. Обычно достаточно 2-3 раз в неделю для заметных улучшений.

3. Для какого возраста подходят занятия по мелкой моторике?

Занятия по развитию мелкой моторики походят для всех возрастов. Индивидуальная программа реабилитации назначается под различные возрастные группы, от детей до пожилых людей.

4. Сколько времени занимает восстановление после инсульта?

Это индивидуальный процесс, занимающий от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от тяжести состояния и регулярности занятий.

5. Какие упражнения полезны для детей?

Детям подойдут игры с песком, лепкой из пластилина или глины, рисованием и вырезанием.

6. Можно ли заниматься самостоятельно дома?

Дополнительные занятия дома полезны, но важно, но они должны быть согласованы со специалистом.